Göz Seğirmesi Nedir? Tehlikeli midir?
Merhaba Sevgili okurum,
Göz seğirmesi aslında neredeyse her insanın sık sık yaşayabileceği bir olay .
Göz Seğirmesi Nedir?
Göz seğirmesi dediğimiz olay alt ya da üst kapağın aynada baktığımızda ya da karşıdan bakan bir insanın görebileceği düzeyde ya da bazen o kadar olmasa da göz çevresindeki kaslarımızın spazmıdır. Göz seğirmesi genellikle gergin , stresli olduğumuz anlarda stres hormonlarımız yükselince vücuttaki kasların istemsiz seğirme hareketiyle oluşuyor. Bunu en çok göz kapağında görüyoruz çünkü göz kapağımız en hassas kasların olduğu bölge . Bireyi genelde rahatsız etse de genelde hatta birkaç hafta veya ay sürse de büyük olasılıkla ciddi bir hastalığın belirtisi değildir çünkü ciddi nörolojik hastalıklarda seğirme başka kaslarda da oluyor. Sadece göz seğirmesi olması genellikle yorgunluğun bir belirtisi . Bazıları bir vitamin eksikliğinden kaynaklandığını söylese de normal düzeyde beslenen bir bireyde böyle bir eksiklik bulunmaz ve göz seğirmesi bunun bir belirtisi olamaz. Bundan dolayı bireyin endişelenmeden geçmesini beklemesi en doğru olandır. Eğer çok stresliyseniz belki meditasyon , gevşeme gibi teknikleri kullanarak stresimizi azaltmanın bir yolunu aramak en doğrusu. O nedenle eğer gözleriniz seğiriyorsa bu bir yorgunluğun ve stresin belirtisi olduğunu kabul etmek gerekir yani çok da fazla üstünde durmamak gerekiyor.
Bazen ise altında yatan çok ciddi problemler olabiliyor. Bunu ne zaman anlarız dersek kasılma yani seğirme aralıksız biçimde hiç durmadan , gece boyunca , haftalar boyunca, aylar boyunca sürüyorsa o zaman mutlaka altta yatan bir problem var mı diye nörolojik bir muayene yaptırmakta fayda var. Fakat çok nadiren altta yatan bir problem çıkıyor. Dediğimiz gibi altta yatan problem:
- Yorgunluk
- Stres
- Uykusuzluk
- Beslenme bozukluğu ,düzensizliği
- Elektrolit sıvı kaybı
Bunları yerine koyduğumuzda yani güzel bir uyku çekip elektrolit sıvı kaybını çeşitli gıdalar ile takviye aldığımızda bu durum düzelecektir. Nadiren bu durum düzelmeyebilir bu durumda doktora başvurmak en doğru olan. Tedavisinde ise genelde botoks işlemi ile yapılır .Kasılmaya neden olan kasa düşük bir dozda botoks yapıldığında bu çoğu zaman kalıcı olarak ortadan kalkabiliyor.
Hızlı tedavi için,
- Stresinizi azaltın
- Yorgunluğunuzu azaltın
- Kafeini azaltın
- Gözlerinizi dinlendirin
- Alerjik göz damlaları
- Göze faydalı vitamin kullanımı
Bir yanıt bırakın